Triathlon Xterra Suisse
Compte rendu de Nico S:
Hello,
CR XTerra Switzerland = c'était l'objectif Triathlon de ma saison et me suis préparé en conséquence depuis mi-mars , avec en point d'ancrage le stage en Ardèche, et 1 galop d'essai à Condrieu y a 15 jours
Départ Vendredi soir après le dernier patient, direction l'hôtel à Lausanne en famille réduite...nuit complète cette fois ! ...bon ptit déj le Samedi matin et je repars seul cette fois sur le site de la course = La Brévine à 1h de Lausanne (au fin fond du Jura Suisse, la "Sibérie Suisse" comme ils disent là bas !)...le Xterra Suisse y est délocalisé cette année, c'est donc la 1 iere édition ici.
Avant course = Le Lac est à 1100 m d'altitude mais sa T° est idéale ( 21°) et dehors il fait 26° et grand beau : incroyable, ça va être mon 1 ier Xterra Suisse sur terrain sec (il n'a pas plu ici depuis 1 mois, très rare !)...la Star mondiale est là, champion du monde en titre Arthur Forissier (j'échange qq mots avec lui, trés abordable le garçon, sur les conditions de terrain du jour)...je lorgne sur les Vtt dans le Parc 😝
Côté Matériel : je prie pour que mon VTT tienne la course (petits soucis de dérailleurs, pneu, et fourche ses derniers temps 😡) ...je change de chaussures de cap au dernier moment (je dégage les chaussures de trail en voyant la tendance dans le Parc) et change aussi ma pression des pneus à 1.9 bar au dernier moment aussi !
Coté bonhomme : RAS à part le coude gauche qui se déplie qu'à 75% !
Côté récompense = 1 slot dans ma Cat d'âge...
13h00 Départ = 180 groupes d'âge + 20 Elites
Natation 1500 m = peu de bousculade en se plaçant sur le côté et c'est parti, ça part vite pour un 1500 m je trouve, je serre les dents car je sais que le coude va faire mal sur 500m...je me répète tout le temps "t'as pas mal t'as pas mal !"...et à la 1iere bouée des 600m je sens plus rien ! ...et ça va tenir tout le long dans ce magnifique écrin de verdure, un vrai bonheur de nager ici...d'habitude je sors plutôt dans le 1 ier tiers du classement en natation et là je sors juste à la moitié ! et pourtant j'ai pas trop chômé = 29'10 pour 1710m au GPS
T1 = au Top, 1 ier chrono de ma catégorie, je sors 2 ieme V4/13
VTT = 34 km et 800D+, parcours que j'avais reconnu il y a 1 Mois (presque obligatoire en Xterra) au Top, 1 régal, au sec, ça envoie de partout , des virages relevés, des sentiers tout simples enchainés de singles avec racines et troncs en travers, y en a vraiment pour tous les goûts : du pure bonheur ici, bien mieux que sur les 2 anciens sites en Suisse....je m'aperçois au 17 ieme Km que j'ai perdu ma puce ! et Merde (du classique en Vtt , tellement ça tappe)...dans l'ensemble le Vtt et le bonhomme tiennent le choc, qq triathlètes me doublent mais j'en récupère également qq'uns dans les descentes surtout 😜, je double le 1 ier V4 mais le 3 ieme V4 me crucifie et je redeviens donc 2 ieme 😊...arrive le moment où ma fourche comme redouté se bloque et je vais finir les 7 derniers km quasi sans suspension avant...fait chier...j'essaye de relativiser, j'ai pas creuvé et mon dérailleur marche bien, ...je serre les dents 😜...j'ai de + en + mal au coude...et aux cuissots aussi qd même ! "t'as pas mal , t'as pas mal !".......arrive la partie la + dure et la + redoutée pour finir avant l'arrivée au parc =le chemin de crête frontalier : pédale Gauche en Suisse pédale droite en France, "le chemin des Bornes" , extraordinaire ! mais c'est en fait une succession de toboggans infranchissables en montée (et en descente pour certains), d'où 3 ou 4 portages successifs où tu es content que ton Vtt ne pèse que 10,5 kg 😉...j'arrive au Parc bien entamé mais remonté comme une pendule Suisse !...le 1 ier V4 a posé le vélo 7' avant moi...sais t-on jamais...sur 1 malentendu...
T2 = éclaire (je fais signe à l'arbitre que ma puce est partie, et il me passe en chrono manuel) , 1 ier chrono de ma catégorie également pour cette T2 , je (re)sors 2 ieme V4 !
Trail = 9km et 270D+ = un beau parcours entre Lac et forêt , pas facile car bien bosselé sur les parties dites plates et 1 gros raidar de 1.5 km....je me rend compte que je suis pas trop mal par rapport aux autres...mais les cuissots finissent par abdiquer," t'as pas mal t'as pas mal" = je me force à trottinner sur le dernier km en surveillant le retour éventuel d'1 vieux !!... au final je me fais doubler que par 4 ou 5 concurrents sur ce trail, mais pas de vieux ! je reste donc 2 ieme car malheureusement le 1 ier V4 a courru/marché + vite que moi... il me met encore 5 ' dans la gueule ! = 55' pour bibi sur cette partie
Au Final 3h32' de Sport intense, milieu de classement scratch, un peu de souffrance à certains moments, mais surtout beaucoup de plaisir aussi...le bonheur de pouvoir participer à ce genre d'épreuve...ce que je préfère c'est bien le "triathlon Nature" ... la chance de pouvoir s'y préparer sans trop se blesser (2 chutes en préparation), et surtout de se présenter sur la ligne de départ et d'arrivée avec le sourire et le sentiment du devoir accompli après tous ces entrainements...souvent seul dans la boue et sous la pluie pour beaucoup d'entre eux !
Cerise sur le gâteau, un ptit podium cat d'âge....puis 2 jours après, la récompense Ultime = le Slot pour les Champ du Monde en Italie en Septembre (car le 1 ier V4 s'était déjà qualifié sur 1 autre Xterra ! ) 😃🙏....voilà 12 ans que j'attendais ça et mon 6 ieme XTerra aura été le bon ! ...Merci au club, aux Salamandres anciennes et nouvelles : on apprend beaucoup, d'abord des autres sur la façon d'aborder une course et sur la préparation grâce aux stages et sorties club...
RV donc le 23 Septembre dans les Dolomites pour l'Apothéose 😄
A+
Nico
