Infos Pratiques

Conseils génériques à la pratique du triathlon: nous vous proposons quelques conseils juste entre nous. A vous de voir et d'essayer ce qui correspond à vos souhaits et à votre pratique. Au menu du document: équipement natation / vélo / course à pied, la transition, une check list pour la compétition, la nutrition et la récupération  > Bon à savoir.

Présentation des basiques de la physiologie du sportif: préparée par le Dr. Nicolas Serve, ancien membre du Fontanil Triathlon > ici.

Quelques vidéos sur l'arbitrage > ici.