Test VMA - Début de saison

Sous l'impulsion de Grégory, Sébastien a organisé à nouveau cette année mi-janvier le test VAMEVAL, sur piste. L'objectif est pour chacun de déterminer sa VMA (Vitesse Maximum Aérobie) en ce début de saison afin de programmer ses séances de travail de vitesse d'une façon efficace et donc progresser tout au long de la saison. La saison est donc bien lancée pour certains !