Triathlon Half de Rumilly

Compte Rendu de Julien:

Bonjour à tous,

Je suis très content de vous partager ce 1er CR pour mon premier triathlon L qui c'est déroulé à Rumilly ce dimanche.

La course a eu bien lieu malgré une qualité de l'eau incertaine, des orages annoncés en début de semaine et une fausse rumeur de Crocodile sur internet.

1ère étape natation :

Découverte du Mass Start, je mets un moment avant d'être assez tranquille pour essayer de poser ma nage mais après avoir reçu quelque coups la nat se passe bien. Un gars en combi neoprenne orange nage devant moi à droite et je m'oriente grâce à ce repère sans devoir lever la tête à chaque fois. Je sors de l'eau 61ème/200

2ème étape vélo :

La montée du Semnoz arrive très vite et j'attaque celle-ci à bloc. L'orga donne un bidon en haut alors je pars avec un seul bidon mais ça n'était finalement pas assez alors je rationalise jusqu'au ravito au sommet.

Je fais le plein en haut et je file. La descente est d'abord très rapide mais ensuite avant Rumilly quelques coups de cul me font perdre le rythme et je me fais rattraper. 93ème temps

3ème étape CAP :

Je pars à l'allure que je pensais tenir sur la CAP en forme après la T2 et le gel que je venais de prendre. Je double du monde mais je me rends compte au bout de 10 minutes que le rythme est bien trop élevé. Entre le Semnoz, le parcours moins plat qu'il n'y parait et la chaleur qui s'installe je limite la casse pour finir 88ème

J'ai adoré cette expérience, surement la course la plus difficile que j'ai fait jusqu'à présent mais une gestion de l'effort bien plus intéressante que sur les formats plus courts.

Maintenant place à un peu de repos avant de reprendre l'entrainement 

A très bientôt