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Post date: Aug 18, 2011 9:00:00 AM
Pour ce week end du 15 aout j'ai decidé de m'inscrire au triathlon sprint de Lamastre en Ardeche, mais pas question pour moi de lésiner sur l'entrainement au menu du samedi une petite "côte rotie 2002" sans modération et le soir une grosse prière auprès de "saint joseph 2007 "pour qu'il m'accompagne sur la course.
Au final, le dimanche je boucle la course en 1h39 à 30 minutes environ du premier. Le seul véritable enseignement de ce week end c'est que je suis d'ores et déjà prêt pour la sortie de fin d'année.
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