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Le Tri Roc....belle course.

publié le 21 oct. 2013 à 00:47 par Sébastien E.   [ mis à jour : 21 oct. 2013 à 00:47 ]
Nicolas S:

Arrivée samedi matin à Port Grimaud pour rv et repérage/visite du site pour le futur stage de mai.....je vous enverrai prochainement un e mail récapitulatif à ce propos.

Début d’aprèm arrivée à Fréjus , site du ROC , petite photo que j’envoie à Isa...mais à sa réponse je sens que la météo n’est pas la même en Isère ! ...et qu’il ne faut pas trop que j’insiste !
direction visite du Salon (+ grand salon mondial du Vtt) l’aprèm et qq beaux vélos routes à découvrir également...la carte bleue chauffe sur 2 ou 3 stands !

9h30 dimanche matin : départ de la 2 ième édition du Tri Roc d’Azur (version Xterra) : 500 triathlètes au départ.

Natation : 1500 m annoncés mais ce sera en fait 1750m au GPS de la majorité : 2 boucles avec sortie à l’australienne, mer belle à 19° avec petit clapot mais pas mal de courant ce qui est très perturbent...Bonne nouvelle et grosse satisfaction de l’année 2013 : j’arrive maintenant à sortir régulièrement dans le 1ier 1/4 de course...on m’annonce 114 ième à la sortie de l’eau en 32’..mais je ne suis pas certain d’avoir bien entendu sur le coup....

Transition 1 dans un parc tout en longueur de 150 m de long, je décide de partir avec le camel back car je ne sais pas trop à quoi m’attendre...

Vtt : 24 km et 450 m D+ : Mauvaise nouvelle pour moi, le parcours est très roulant, trop roulant....je me fais allumer par des brutas à la Maljou !....je tire mon épingle du jeu dans le peu de partie techniques et de descentes....malgré tout il s’agit d’1 petit condensé de ce qu’est le vtt Roc d’Azur, les parties compliquées en moins.....c’est très ludique, jolie et sympa : (camel back inutile) : beaucoup de plaisir : 1h19 (18.5 km/h de moyenne) à mon compteur..... contre 14 km/h de moyenne l’année passée sur le vrai Roc d’Azur vtt .....on m’annonce 154 ième à l’entrée du parc...

Transition 2 : 300 m en courant dans le parc à côté du vélo !

Cap : Cross de 10.1 km au GPS de la majorité aussi, en 2 boucles de 5 km tout plat, autour de la base de loisir.... petits passages dans le sable !... dans des petites pinèdes, et forets , très sympa avec beaucoup de changement de type terrains et de rythme .....l’arrivée est commune avec ceux qui terminent le Roc Vtt : bien sympa avec les encouragements du public !..étonnement personne me double (à part ceux qui ont 1 tour d’avance)...et je finis même à en rattraper...49 ‘

Bilan : 2h48’00 et 152/500 : bien satisfait de terminer ma saison là dessus...(400 classés seulement ?! de la casse surement et du hors délai)
bonne organisation de ce nouveau tri, dommage tout de même de ne pas avoir des chronos par discipline...juste un temps final (indigne pour un organisateur comme ASO !)
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