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Post date: Sep 8, 2010 1:32:47 PM
Mon dernier 10km officiel datait de 2001 ou 2002 et j'étais péniblement parvenu à passer sous les 40' à grand coup de frac... Cette année, c'est zéro frac ou presque. Les genoux ne supportent plus et le seul essai aux Brieux s'était terminé avec une élongation... Bref, inscrit sur un coup de tête hier matin au 10km de Grenoble, je suis curieux de voir l'effet de l'âge sur une distance courte. Avec un chrono en dessous de 43' je serais déjà content...
Comme d'hab, je pars du fond ou presque, ce qui me vaut de pas mal slalomer dans le 1er kilo. J'enchaine les kilos en 4'10/4'15 sur la première moitié. Autour de moi, ca souffle fort, je me sens pas mal et parviens à me rapprocher des 4', rythme que je tiens jusqu'à la fin, la pointe sous la cuisse ressentie au km 8 (souvenir de l'elongation je pense) m'ayant poussé à être raisonnable dans les derniers 500m...
Sur ce, je viens de m'inscrire pour le LD de Doussard, sur la lancée d'Embrun et malgré le peu de temps pour s'entrainer ça devrait le faire : d'ailleurs, les tarifs augmentent dans 1 semaine, magnez vous !... Merci à Nico M. et sa copine, sur le bord à 2 reprises, ça m'a bien boosté. Au deuxieme passage, ils étaient avec quelqu'un que je n'ai pas reconnu... Désolé, s'il est au club, je lui dois une bière !
J'oubliais : 146ème sur 670, 41'13'' au final.
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